３日目

今日も学校に行ってきました！
ずっと座ってると足が固くなって、立つのがすごくつらかったです(´･ω･`)


階段の上り下りもゆっくりならもう平気です☆
あと３日目にして電車まで小走りできちゃいました( ´▽`)


相変わらず足先がパンパンで痛いです↓
一応足高くして寝てはいるんですが効果なしです(´･ω･`)
メリロートもききません↓
内出血が１番ひどいのは足先ですねー(・ε・；)
鳥肌たつとなんか足の毛穴が痛いです(´･ω･`)


お昼にはかったら体重47.7kg体脂肪率13.3%でした(　ﾟωﾟ)
なぜか痩せていきます☆
夜ご飯の後にはかったら体重48.2kg体脂肪率16.7%でした
こっちのほうが正確な気がしますー


昨日たおれたときに頭打ってたらしくたんこぶができてて痛いです(；´＿｀)
あ、傷口ぜんぶにキズパワーパッド貼ってみました！
ぜんぶで１２箇所かな？
なんか微妙な傷がまざっててよくわかんないです( ´`)


とりあえず今は、メディキュットのソックス→140デニール医療タイツ→膝までのチュージーor足首までのチュージーで圧迫しています
少しでも足先のむくみとりたいときは圧迫しないで寝たほうがいいのかなー？(´･ω･`)

歩き回ると内出血消えないですかねー？
普通に歩けちゃうから歩き回っちゃてます(=ω=)