2月11日 記録 | ココロノート

ココロノート

うつ病との闘病の記録。

私の心と鬱病について自分を客観的に見るため、そして日常では吐き出せない事を吐き出す為に書いてます。

AM 7:00 起床

AM 9:00 朝食 薬(アモキ20mg セルシン2mg ガスモチン1錠)

AM10:00 バイト

PM 3:00 昼食 (バイト先)

PM 5:00 帰宅 腰痛頭痛有り

~~7:00 ベッドでゴロゴロ

PM 7:30 夕食 薬(アモキ20mg セルシン2mg ガスモチン1錠)

PM10:00 ネットサーフィン

PM11:00 ベッド。薬(コントミン12.5mg ゼストロミン0.25mg)

AM 2:30 頭痛がひどい 薬(市販のカゼ薬)

AM 3:00 就寝