時間によって… | ココロノート

ココロノート

うつ病との闘病の記録。

私の心と鬱病について自分を客観的に見るため、そして日常では吐き出せない事を吐き出す為に書いてます。

AM 7:00 起床

   9:00 ベッドから出る

  10:00 ネットサーフィン。

       出さなきゃいけないメール、未だに出せず…。

PM 1:00 昼食

       薬 (アモキサン20mg セルシン2mg ガスモチン1錠)

       以後またネットサーフィン

       午前中までは気分が良かったが夕方あたりから鬱モード

PM 7:30 夕食

       薬 (アモキサン20mg セルシン2mg ガスモチン1錠)

PM10:30 風呂

PM11:30 就寝