今日の昼食はエビチリ!


非常に美味しかったので作り方を調べてみました。


女子のみなさん参考にしてください!



 1、殻をむいた海老に片栗粉をつけ、よく揉む。


 2、いったんすすいで水を切ってから、卵の白身、酒、塩をまぶし良くまぜる。


 3、長ネギ、生姜、ニンニクをみじん切りにする。

   

   長ネギは最後に使うので分けておいておく。


 4、豆板醤とケチャップを合わせる。


 5、海老を油通しまたは軽く炒め、軽く火が通ったら器に分けておく。


 6、生姜、ニンニクを中火で炒め、香りが出てきたら

   

   豆板醤とケチャップを合わせたものを入れる。

   

   全体がプスプスと炒まったらスープを加える。


 7、砂糖、醤油、酒を混ぜてお好みの味にする。


 8、海老を加えて炒め合わせ、長ネギを加える。

   

   黄身を流し入れ、ひと回ししたら水溶き片栗粉でとろみをつける。

   

   海老が硬くなるのを避けるため煮込まないようにする。以上で完成。




エビチリ