親子チャレンジ参加してきました😄
場所は
コチラ、オリンピックプールのＴＡＣ
メインプールは社会人対抗戦中
ですが、こちらは親子で水中運動会🏊️
残念ながら場内の撮影が禁止でしたので様子はお見せできないですが😭
幼児ですとゴザを敷いた上を走るなんて簡単なんですね
水上を走るの見ていてめちゃくちゃ楽しそうでした
だって幼児は沈まない🤣
羨ましいやりたいな〜
小学生の頃、大きなビート板を繋げて走ったのを思い出しました
玉入れや鬼ごっこ、的あて、宝探し
あっとゆうまの1時間
最後は金メダル🥇も頂けてニコニコ😆
水着は🩲
よっぽど楽しかったのか
また来たいの連呼😅
たまたまですがスイミングコーチ時代の教え子がＴＡＣで働いててこの企画の実行責任者でしたので
またやってねとお願いしときました🤣
大きいので記念に遊びました😄👍🐙
恵比寿、品川、辰巳と我が区はその存在を確認してますので
どなたか新情報有りましたら教えて下さい
さて
日曜の練習は
F 50×4
UP 100×4 1:40
K fr 50×8 1:00
scull 25×8 0:45
F 50×4 1:00
H Fr 100×3 2:30 02/03/04
ﾍﾟｰｽ 200×1 2:32
Down 200
T 2100ｍ
メインに１００✕３ ハイアベレージで😅
1:05でまとめようとしましたが
想定を超えてきました🤣
からの千五ペースで２フリを２ビートで
2:23これぐらいで６００ｍ位まで泳いでみたいですが
長水路練習する時はストローク数を数えて
体内時計の強化に努めたいと思います
明日は仕事からのダメリーマンで🏊️かな？