青い空が夏のようです
まだ水を入れてない屋外プールがもう良いよ
って言ってる気がするのは私だけでしょうか？
ダメリーマンは泳げるチャンスを逃しません
とゆうことで
UP 800×1
F IMO 50×8 1:00
E 100
S IMO 100×4 1:40
E 100
H IMO 25×4 1:00
Down 322ｍ
T 2222ｍ🐈⬛🐈🐱🐾
２２ｍ余計に泳いで縁起の良い数字にしときました🤣🐾
ドキドキ・ワクワクのお初🔰の４コメはいよいよ４８時間を切りました
恐らく明日は仕事で帰りが遅そうなのでノートレで荷造りしてレースに備える日になりそう
バッタは想定タイム＋２秒
バックも想定タイム＋２秒
ブレは想定タイム−２秒
フリーは想定タイム
レース仕様で泳いだらちょうど良くなるのかな？
