ダイエット中ではありますが食べてないわけではないんです
ゆで太郎なんかも行っちゃいます😁
噂の、のり弁を体験😆
のり弁の丼ぶりこれはありですねー
揚げたてを食べれますので美味しい👍
食べたら倍返しで泳ぐ🏊
UP 50×6
S 50×8×4st sr=0:55
1-3 0:50
4-6 0:45
7-8 0:40 35秒以内
Down 500
T 2400ｍ
続けての３０本はまだ勇気が出ないので😅
今回はセットレストを付けて
狙う記録は長水路なので
この辺のペースを長水路で出来るようにならないとですね🏊
泳いだし送別会に控え目で飲み食いしよう😁