おはよー！
めちゃくちゃ氣持ちいい朝だよー
最高じゃん！
今日はさ、
休みだし〜ドライブに出たいなぁ
けど
今日は、12時に歯科検診！なのだ
で、
それまでは、
家事をして
終えたら
買い物がてら
ぐるりと軽めのドライブに出ようかな〜
と企てている。
夕方は、
カーブスだしね！
そう！今朝は
やっぱり
5時起き出来ず
6時起き
でも、
歯を磨いて舌磨き
ビタミンCと共に
白湯を飲む
で
オイルプリングしながら
フェイスリフトしながら
10分間前略のエアロバイクしながら
トリプルチャレンジ！
ちょっと
凄い
ながら族でしょ笑笑
朝から達成感
いつものMCTオイル、シナモン
コラーゲン入り豆乳コーヒーを
満喫中
ちょっと汚い感じだけど！
この後
やめていた
トマトジュースに
オリーブオイルと
スリゴマ入りを
飲む予定笑笑
色々、飲み過ぎかっ？
野菜や果物のジュースは、
血糖値上がるのでって
管理栄養士さんに言われて
やめていたが！
そんなに
真面目にしなくても！
って氣持ちになり。
リコピン、ゴマ、オリーブオイルの
効果を期待したい！
こんな風に
自分に向き合える
時間が有り難い
子供達に感謝
そして、
皆、このまま人生進んで行けるように
やっと
パラも終わって静かになった
少しずつ
新規感染者も
減りつつあるらしい
本当かな？解らないけど
少しずつ
コロナ前の安心な日々が
返って来ますように
コロナで
変わった新しい安心となって
平和に暮らせますように
私的定休日の火曜
どなたにも
小さな幸せが見つかる日で
あります様に
祈りを込めて^_^