そんなに
寒くなくて
Tシャツのまま
ベランダを掃いたり
水やりをしたり
できた笑笑
亀吉くんは
昨日から冬仕様になった様で
パタリと
ご飯を食べなくなった
一度
冬眠体制にしたけど
まだ、激しく動き回り
ご飯も激食べしていたので
外に戻していたのだ
今朝は
目覚めと共に
メディテーション🧘♀️
ま、ヨガに習って
ナンチャッテ感満載だけどね
目をつぶれば、寝てしまう
目をつぶれば、色々考えが沸いて
引っ張られてしまう心
これでいいのか？って
感じだけど。
とにかく
10分。
しっかし
ものの10分
頭を空にするって難しきことかな
無の状態なんて
ないもんね
次々と、思いが浮かんで
気を抜くと
深くその思いに入ってしまう感じ
修行が足りん笑笑
そして、
朝ヨガを6時まで行い
仏様コーナーのお水とコーヒーを替えて
レルベアとピークフロー
歯と舌を磨き
ココナッツオイルでの
オイルプリング
最近はもう、
ココナッツオイルは
固形化して
ちょっと嫌なんだけど笑笑
頑張ってやります。
そして、
シリカ水で
サプリを飲む！
サプリは、信用してない私だけど
エクエルだけは別
キチンと効果が
データ化されているので
そして、
私特製の朝コーヒー
カフェインレスのコーヒーに
シナモンたっぷり
コラーゲンたっぷり
豆乳とMCTオイルで。
残りの
朝のルーティンは
あつ森
そして、その前に
次男を駅まで送る〜
今日は戻ったら
朝風呂に入る予定！
浴槽に重曹を入れて
芯から体を温めてから
出勤したい！
なんて言うことのない
毎日
こんな風に
過ぎて行くんだなぁ
きっと、1週間も一年も
10年も同じペースで過ぎていき
人生を閉じるその日も
あっという間に
来てしまう氣がする
ちょっと
ゾッとするが
まだまだ
45年はある予定笑なので
ピンとこないよね
夢と希望と野望を少々
私の人生ドラマは
続いて行くのだ
どんな展開があるのか？ないのか？
さて
7時。
次男送迎行って来ます
どなたにも
幸せ満ちる
週の真ん中
スイスイ水曜日であります様に
台風影響ありませんように！
