おーっと
おはよー！
遅くなったー！
わたしは、休みだけれど
次男が
仕事なので
ちゃーんと早起きして、
スムージー作って
送って来ました
それから
なんか、時間がもったいなくて
パタパタと
色々しちゃってました
昨日の深夜
また、
やって来たよね
わたしのブルーディ。
全く
いつになったら
卒業出来るのか。
たいした
体調の不調もなく
更年期のはずの
時期を過ごせて
感謝感謝
では、あるけれど
今朝から
オイルプリングを
ごま油から
ココナッツオイルに
change❣️
どっちが
良いのかわからないけど
やっぱり
ココナッツの方が
私好み。
やるなら
自分の氣持ちの上がる方でなきゃ
ね！
それと
ずっと婦人科に置いてあった
エクエル。
色々悩んだけど
試してみることに！
昨日、
ネットで頼んでみた！
イソフラボンは
人並み以上に摂ってるけど
エクオールは
人によって違いがあるみたいなので
サプリを試すことに
効果は続けて3ヶ月後かららしい。
あんまり、
サプリは好きじゃないし
効果を期待しないけど
イソフラボンを摂っても
2人に1人は
利用されてない体質の人もいるとか
(あってるか？認識)
って事で
血液検査をしに行くのもなあ、
って感じで
ちょっと
お試ししてみることに
因みに、
血液検査で分かるらしい
本日
午後から西日本に上陸予報の
台風の動きも心配。
せっかく
連休なのに
準備しなきゃね。
ベランダの台風仕様に
しなきゃ❗️
連休だけど
コロナ禍なので
動くなよ！
と言う神様の思し召しなのかも。
今日は準備した
三男の大学の志願書を
郵便局に受け付けてもらいに
行かなきゃ
その後、夕方遅くに、
月一の
喘息の検診日
夕飯は
残り物と
冷蔵庫内の野菜の
野菜炒め感
強目の焼きそばかな。
お昼までは
のんびり過ごそう
読みたい本も山積み
果物と同じで
読みたい本も
フレッシュなうちじゃ無いと
だめになる氣がする笑
少し眠いなぁ
昨日は仕事終わってから
三男のところへ
書類を取りに
湾岸線
所々、工事だったのが原因か
そこそこ混んで
時間もかかったなぁ
マイカーより
運送の仕事のクルマが多かった氣がする
帰ってきて
早めに寝ようとしていた時
火災報知器がなり
消防車がサイレントともに
やってきて
マンション内一時騒然！
結果、誤報の様で安心したけど
それから、
目が覚めちゃったよね
年に1、2度
誤報事件が起こるけど
オオカミ少年みたいに
なりそうで
怖いな
ならない様にしたいけど
難しいかな
さて
天気は
台風の影響なのか
微妙な曇り空ですが
心は
キンキンキラキラ🤩
ピカピカで過ごせるといいな
それでは、また
