おはよー！
２日分！笑笑
一昨日は
なんだか忙しく
仕事終わって
プラセンタ注射行ってからの
カーブス。
帰ってきて
何故か
更にエアロバイク！
(何のために
こんなに、追い込むのか不明だったが)
当然のようにダウン！
それのつかれをひきずった昨日は
バタバタしちゃって
とうとう
朝のうちに
ブログ書けぬまま
昼休みに！
と思っていたが
それも、意外に忙しくて！
あっという間に
今日になってしまったー
毎週木曜日は
自身の出勤が早い
加えて昨日は
出社前に寄り道する仕事があった
次男を送った時
道路が混んでいて
そこでも
いつもより、
時間が
かかってしまったー
ってか、
その前に
朝起きるのが
キツかった
仕事して
直カーブスで
私的には
全力で出し切って
買い物してからの
帰宅
夕飯の準備する前に
ダウンTimeする間もなく
あっという間に
次男帰宅
夕飯と
その片付けの後
風呂で
寝落ちからの
朝
で
今に至る
体力無いなー
と最近の
自分にガッカリ。
でもー
ちょっと違ったのじゃ
昨日は
木曜日
私の中では
一番忙しい1日を終え
帰り道
カーブス
トレーナーから
そろそろ、
マシンにも慣れたので
もう少しハードに行きましょう
と声をかけられて笑笑
ちょっと嬉しく
よっしゃーと言う気持ちに
だって
80歳のお姉様方と
同じマシンで
同じ程度にやってる
と思うと
これでいいんかい？
って、
思い始めていたから。
自分で筋トレすれば
筋肉痛になるのに
カーブスではないからねぇ
で、
スピード上げ
回数上げ
で、
バイタルMAX。
汗もいい感じ
着替える頃
達成感と疲労感
これが
たまらなく
満足〜
買い物して
帰宅
いつも、ここで
ダウンTimeを取らないと
辛いので
ダウンするけど
それが、
復活するまでに
時間かかって
その後の活動に悪影響だった
でも
昨日は
そのまま、
洗濯物などの
片付け物や整頓
からの
夕飯の支度へ
疲れているけれど
休みなく
夕飯支度完了
で！
で！
あれ？
案外、そこまで疲れを感じてない
なんだか
ヘェ〜って感じ
体力ついてきたのかも？
と、
嬉しくなった瞬間
あんなに
ハードに(あくまで、私的に)
やってきたのに
ヨシっ
今日も、
しっかり通おう！
昨日は
仕事で
陸運局支局へ。
移動途中の小雨の中
小さな公園をみっけ！
新しく道路が出来て
最近まで
整備していた場所
工事が
いつのまにか
終わってて
こんなところに
公園を作ったんだ〜
と感心
なんか
ホッコリ
必要な道路だけを
無機質に作り上げただけより
憩いの場、
オアシスの場になり得る
公園もついでに
作られたって事に
勝手に感動〜！
もっと感心なのは
子供達が
すでに
遊んでるじゃん！
出来たばかりの公園なのに
子供達は目敏く
見つけて
遊びに来たのかな^_^
子供達に感染が
心配される中
楽しそうに遊ぶ子供達を見て
遊ぶ場所を
見つけるバイタリティ
そこで遊ぶパワーを
感じて
なんだか元気をもらった
さて
私も負けずに
今日は
明日工事の
エアコンが届く
その後、久しぶりの
美容院へ！
からの(これ、多いなァ〜)
カーブス！
今日も
すべて全力〜で行きます
涼しい朝
どなたにも
穏やかで平和な彩りの
暮らしが
はじまっていますように
祈りを込めて(o^^o)
我が家的平和の一幕
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