おはよー！
今日も
天気良さそう〜
外は明るい
カーテンから
ガラスブロックから
漏れてくる光の様子が
さて
三男が帰寮し
部屋が
元に戻る
静かで、
ちょっと寂しい
静かに
YouTubeで
癒しのHawaiianを流す
ヤーマンの
フェイスリフトをしながら
足のストレッチ
つぼ押し^_^
そして、
朝イチの
ポケキャンをサラリと笑笑
朝ヨガをしたいが
リモート仕事になった
次男を起こして
スムージー作らないと！
私は今日から又
16時間断食開始
今月初旬から
氣を抜いてたら
お腹周り
またぷよぷよに！
これは、
いかん！いかん！
自身が落ち込む前に
整えていこう
さぁ！
起き出して
私の大切な朝を始めよう
ゆるゆると
でも、
しっかり意識を持って
キチンと
美しく！
湧き上がる夏の入道雲の
壮大で悠々とした
営みに似た
何かを包み込む様な
心の広がりを感じている
どなたにも
そんな
モクモク盛り上がる
木曜日の魔法が
あります様に