こんにちは
あっと言う間に
お昼を過ぎましたね
今週は、週末に連休があるため
いつもと違う勤務でしたが
無事終わり
今日から
5連休です
連休は、嬉しいようであり
パートなので、
ダイレクトに収入減に繋がるので
辛い面も
今朝は
朝からどんより、でした
今にも泣き出しそうな空
気持ちも、落ち気味
最近は
笑えるほど
躁鬱か？って思えるくらい
浮き沈みの心
ひとつの
綻びを見つけると
そこがキッカケで
なんでも無かった事も
不安材料になってくる
どんどん、広く浅く広がる不安
そんな気持ちもベースにあったからか
朝起きて
散歩の支度をしたものの
途中で、降ると嫌だなぁと
すぐ、出れるのに
躊躇していた
躊躇しながら
行けなかった時のためにと
(程のいい言い訳💦)
いつもより、
朝ヨガを充実して
時間もたっぷり取ってやりました
あっと言う間に
時はすぎるもので
気づけば
酵素風呂予約時間。
と言う事で
今日は、散歩&参拝なしでした
結局雨は、
酵素風呂から帰ってくるころ
やっと、降り出したので
散歩、行けたんですよねー
残念。。。
1週間振りの酵素風呂
今日は湿気も多く
元気に発酵していて温度が高いんです
今日は
隣り合わせた
お姉様とお友達になり
10年来通っている効果を
聞かせてもらい
有意義でした
先輩にあたる
年上の友達はとても、貴重です
今この年になって
周りは、年下ばかり。
職場でも、
末っ子の部活や学校関係でも
なので、
本当に貴重。
その場だけの
お風呂後休憩の
ほんのひと時でも。
おひとりさまで、動く良さは
こうして
新しいお友達に出会うチャンスが
多くやってくる事
さて
軽めに
ご飯を食べたし
少し昼寝をして
娘を迎えに行く準備をしよう
私は5連休ですが
世間的には
4連休。
皆さんの予定はいかが？