ベストコンディション！！！

ジム、加圧トレーニング、食事制限、禁酒もあってベストコンディションに戻りました。。。















体重、体脂肪率、、、


















骨格筋率、内蔵脂肪レベル、、、




















基礎代謝、BMI、、、


















身体年齢、、、



















しかし、これを維持するのが大変なんだよなぁ～！！！