ストレチア

夏に肥料を入れたからか蕾が出来てきた、水をきらさず頑張ったご褒美かな？はな咲くのが楽しみ～o(^-^)oワーイ

フイットネス

今日フイットネスクラブに行ったんだよ、ステップ（ステップ台）とエアロビックスと２つ頑張ったぁ、もう年だね　ふくらはぎがパンパン疲れて　午後からお昼ねタイムZZZ...