体重管理

先程の健診のあと

助産師相談があったのですが

(私の場合、双胎なので

いつもは医師外来のみで

助産師と話す機会ゼロ。)

体重管理で怒られた

実は前回(3週間前)から

＋4.5㎏だったのですwww

妊娠前＋10㎏くらい。

でもDrはなんも言わないし

いいかなとか思ってたら

フツーに怒られたし

「栄養管理指導入れますか」

ってガチなトーン。

結局、次回の結果を診てから

管理指導入るらしいです。

はあ〜〜〜。

しかも

じゃあ今日から頑張らなきゃ。

って思ってたのに

今日の病院がトータルで

約5時間弱かかりまして

(11:30予約だったので

11:00に行きーの

16:00終わりーのでした。)

せっかち＆腹へりの私は

ハンパなくイラッイラして

病院終了後

やっちまいました

暴食タイム

イタリアンにて

・大盛りサラダ

・大盛りパスタ

・生ガトーショコラ

これだけでもやばいのに

苛々全く収まらず、

喫茶店にて

・紅茶パフェ

これこれ

…じゃなくて！

私、学習能力ないのかな？

バカなのかな？

罪悪感ハンパない。。。

このあと家帰ったら

ソッコー晩ご飯です

でもさすがにおなか一杯だし

夕飯は減らせそうな予感。

もうこの食欲どうしましょう。

元々人の2倍食べます。

目の前に食べ物があれば

際限なく食べています。

しかし燃費が悪く

BMIは17くらい

だった私。

妊娠怖い。

今や食えば食うほど太る。

ただのブタちゃんです

しかも食の好みが完全に

甘党に変わりました。

ケーキパフェチョコドーナツ

もうなんでも美味しいです。

出産まであと2ヶ月ちょい。

何か工夫しなければだめ？

だめだよね

とりあえず毎日食べてる

夕食後のハーゲンダッツを

完全にやめようと思います。

(↑当たり前だ。)

レコーディングでもしよーかな。

体重計にも毎日乗って。

あ〜〜〜やだやだ！

体重管理なんて面倒くさい！