おはよーうo(｀ω´ )o
今日の朝ごはんはスムージー♪
豆乳 200ml
プルーン 2個
ほうれん草 3枚
黒ごまペースト 小さじ1
ハチミツ 小さじ2
これ美味しくて大好きっ♡
アンチエイジングに効果的な
女性のビタミンEがたっぷり♡
しかもゴマペーストは、
ゴマリグナンってゆー成分が
脂肪燃焼効果を発揮してくれるの♪
ぜひお試しあれ♡
【LIVE情報】
7月29日(月)
謝肉祭 ＠新宿HEADPOWER
OPEN/17:30 START/18:00
☆adv/￥2000 door/￥2500(共に1drink別)
☆肉食放題/￥500
田辺裕加／増田大海／カイザー恵理菜／三浦玲菜／Uta.うた／
イチコロ／Haga Yurie／NaO／and more
お肉食べ放題っ♡
こりゃ来るっきゃないっしょ!!!
真澄と王子に
バックについてもらって
みんなで盛り上げます♡
チケットはコメント、メッセージ、
Twitterなどから私にご連絡ください♪
是非ぜひ遊びにきてください^_^
Twitterもよろしくお願いします♡
→ @hAtAnAo_xx
今日も1日笑顔で頑張りましょ♡
ではでは♪