今日はShingoさん代講でkentoさん!!!
..のはずが､Shingoさんだった
お久しぶりです!!!!笑
リハ早く終わったから
来られたらしい＼(^O^)／
ただ完璧kentoさんモードで来てたから､若干焦った笑
あ､kentoさんに腫れた肩触らせてもらった!笑
やばかったｗ
で､久々Shingoさんは..
首はリハでやっちゃったらしい
で､次の日起きたら首動かなかったんだって(;_;)
治ってよかった～♪笑
まずは入門
ひたすら基礎★
ダウンからのアップでツイストして軽くキックからの軽いステップからのクラブからのチャールストン
楽しかったー＼(^O^)／
軸とるのがなかなか難しかったけど
まぁ基礎は慣れてきたみたいです
もっと体に馴染ませて
身につけるぞー!!!
今日はひたすらこれ!!!
てかリハから直接来たからShingoさん､ストレッチのCDなくて､再び私のiPod活躍
マライアさんから始まったはいいけど､途中激しくなって笑ったよね笑
筋トレは､ShingoさんのiPodからマリオのやつ笑
うけたｗ
そしてそして..
今日はきこちゃんと初めて一緒にダンス受けた＼(^O^)／
遠くてよく見れなかったけど
新鮮だった～
ゆきちゃんもいた
1コマ目以上!!!