特別レッスン★

今日2つ目は､
竹田先生の特別レッスンだった★

ウォーキングとポージング

難しかったけど楽しかった!!!
かなり勉強になったし(*/ω＼*)

腹筋背筋かなり使った笑


またやりたいな


最初はストレッチして..
腹筋背筋して..
そのあとはポージング!!!

そのあとにウォーキングだった!


姿勢キープするのって難しいね
かなりがんばった笑



とりま痩せようと思いました笑


がんばりまーす


帰りはさやかとみほと語りながら帰った＼(^O^)／

人のデジカメで自撮りしまくる､さやかさん..
さいこーです笑