寝る前の体重 | 肥満妊婦→産後ダイエット中!!!

肥満妊婦→産後ダイエット中!!!

BMI29のおデブ妊婦です。
無事出産できるのか?!
体重管理頑張ります。

↓↓↓ 

出産しました☆
結局17kg増加
一人目妊娠前からは30kg増加です(>_<)

痩せやすいと言われる産後半年までにどれだけ落とせるか!?

綺麗なママになりたい♡♡♡


71.3kg



おお!?




夜でも72を切るようになってほっとしてます泣キラキラ



ほんとに、これ以上増えたら転院しなきゃいけないほどやばいので汗




今日は久しぶりに雨が振らなかったので、調子に乗って4時間くらい歩きました(笑)←途中休憩を何回かしましたがにひひ




そういえば、そろそろマタニティヨガやりたいな~キラキラ



妊娠初期に本を買ったのに全然やってない(笑)



早くやり始めないと生まれちゃうよわお笑






マタニティヨガの呼吸法は、陣痛のときにとても役立ったので、今回もしっかり練習したいと思いますリラックマはな




















妊娠中ってカルシウムや鉄分が不足しがちなので、こういう美味しく栄養補給できるものは魅力的ですね~neko♪


息子と一緒にモグモグしたいですリラックマtaiyou



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