久々。
先週くらいに病院行った際に、ADHD.ASD併病って言われて1週間色々考えたけど、
分かってよかったこと、
知りたくなかったこと。
両方の気持ちが行き来する。
例えば出来ないこと、今まで変って言われ続けてきたこと、病気と認めたくない自分もいれば、どーせ病気だからって思ってる自分がおる。
そしてココ最近今までより一層生きずらさを痛感する。
集中力のなさだったり、ひとつの事をしてたら他のことがビビるくらい何も出来ないこと、片付けができないこと、どもったり。イラついたり。
もちろん自分の弱さだとは思うけど、1日生きるのってこんなに難しいんだっけってよく考える。
色々対策をねっては続かなくて。
覚えてなきゃ行けないことも忘れてしまって、
人を傷つけたり、困らせたり。
困らせることについてはもう天才的だと思う。
仕事でのミスなんてそんなもん。
ただ今は、できることをやれる時にやるだけ。
最近の集中力は5分も持たない。余裕が無いとテンパる。
晴れてる日は不調すぎるし、物に当たることも少なくない
一つ一つ全部どうにかして、少しでも他に迷惑書けないように。
頑張ります。