73､6kg 0歩

まあ、0歩って事はないのですが、
休みやけど、家で事務仕事

昼飯 パンとカキピー

やっと終わったので、

夜メシ今から食べます。

あ～あって感じですね。

今度の休みはスーパー銭湯でも行ってゆっくり疲れとろかな。でも人多いのはいややな。
朝一番にいこかな。

サウナで汗かいて、お風呂で疲れとって、マッサージして、ビール飲んで…

あービール飲みたい！


でも、我慢！とりあえず丸1ヶ月目指そ！