いつもより2時間以上早く帰宅
毎日この時間に帰れたら生活安定するかな。
早速体重測定！
100％パンいち！(笑)
74､0kg
まっ、食事前やしね。
昨日は、くらの後帰ってから、スパークリングワイン1本あけつつお菓子ボリボリ、
その後、ケーキ屋さんで買った、
イチゴショートケーキ
チョコレートケーキ
チーズケーキ
をペロリ。
ども、頭のイカれたオッサンです。
そら、太るわ～！
ども(-.-)(__)
ビールをチューハイ
ご飯・パン類控えてオカズ多く
甘いもの食べない！おやつは
枝豆…あっ、トウモロコシか。
腹10分目ではなくて8分目ね。
歩く・動くね。
さてさて、どうなることやら。
今日も若いスタッフに「適当すぎますわぁ」と注意されたダメなオッサンですからねぇ(・・;)
毎日この時間に帰れたら生活安定するかな。
早速体重測定！
100％パンいち！(笑)
74､0kg
まっ、食事前やしね。
昨日は、くらの後帰ってから、スパークリングワイン1本あけつつお菓子ボリボリ、
その後、ケーキ屋さんで買った、
イチゴショートケーキ
チョコレートケーキ
チーズケーキ
をペロリ。
ども、頭のイカれたオッサンです。
そら、太るわ～！
ども(-.-)(__)
ビールをチューハイ
ご飯・パン類控えてオカズ多く
甘いもの食べない！おやつは
枝豆…あっ、トウモロコシか。
腹10分目ではなくて8分目ね。
歩く・動くね。
さてさて、どうなることやら。
今日も若いスタッフに「適当すぎますわぁ」と注意されたダメなオッサンですからねぇ(・・;)