体脂肪率ヤバいな！
お仕事 少し早め？に帰宅
昼飯 ガスト 日替りハンバーグランチ
夜飯は今から
とりあえず、毎日食べてた甘いものを控えよ！
さよなら
シュークリームやプリンやアイスクリーム！
ほんで、休み前のビールの本数調整
そこからスタートやね！
節約&節制やな！
お仕事 少し早め？に帰宅
昼飯 ガスト 日替りハンバーグランチ
夜飯は今から
とりあえず、毎日食べてた甘いものを控えよ！
さよなら
シュークリームやプリンやアイスクリーム！
ほんで、休み前のビールの本数調整
そこからスタートやね！
節約&節制やな！