ダウン

残念ですが、風邪ひきました(-_-;)

昨日って分かりにくいか、17日の夜仕事中から寒気がひどくて、

まあ、寒さも半端じゃなかったし、職業柄うつりやすいし、

で、帰宅後完全ダウン。

18日ばずっと寝てました。

風邪薬と栄養剤は問題ないのですが、食事がね…

一人暮らしで一番ツラいと思う時ナンバーワンやね。

とりあえず、ご飯はあったので、納豆とかインスタントカレーとか食べました。

何とか、熱はひいたのでシャワー浴びて寝ます。

身体くちゃい！

歯医者とジムはキャンセルしました。

ジム初っぱなから休むなんてツラいのー(^-^;

仕事に影響出なかったのは助かった。

インフルエンザとかも流行しだしてるので、気を付けないとね。

皆さまも気をつけて！

手洗い

うがい

本当に本当に大事やで！！！