69、7kg



19071歩


前から仕事の日は2万歩前後やね。






明日、晩飯21時までに食べる事不可能や(^-^;



30分オーバーはセーフに勝手にしよ(汗)


店終わって事務所で直ぐ食べたら何とかなるか?



アウトやったら再検査かな?