健康診断結果と歩と体重とと

１ヶ月経って結果が届きました。



結論





至って健康



１カタマりを除けば…(汗)



そう、


体脂肪率 26%
(強敵やわ)


BMI指数 25､0
(なんだよ)


肥満度 １４
(いややわ)





この辺りが赤く染まっておりますわい(-_-)




でもまあ、前年と比べると、コレステロールも中性脂肪も低下して、正常すぎる数値になっているので安心やわ。


油断は出来ないけどね。



来年こそは、パーフェクトの黒を目指そっと(^-^)




本日 １８１２１歩 (30､1km)


68､6kg



ね、寝る。