先日の献血結果にビックリ。
色々な数値が結果として送られてきますが、僕が気にして見ているのは ALT(GPT)とコレステロールです。
GPTは複雑な事は自分で調べてやけど、簡単にいうと酒のみや肥満で上昇する数値です。
で、
先日の結果 ２つとも上がってるのやね…(-_-;)
ダイエット再開したのに…
禁酒してるのに…
甘い食べ物我慢してるのに…
おかしいな…
数字で書くと、
GPT 7月 25 8月 25 9月 ４０
コレステロール 7月 173 8月 183 9月 １９６
とんでもなくヤバい数値って訳でも無くて、一応 平均値の範囲内ですがショックですね。
やっぱり、酒を我慢して食欲が増したり、
甘い食べ物を我慢して、ストレスになったり、
(アンタは女子か！)
良くないな。
バランスって大切ーやん！
色々な数値が結果として送られてきますが、僕が気にして見ているのは ALT(GPT)とコレステロールです。
GPTは複雑な事は自分で調べてやけど、簡単にいうと酒のみや肥満で上昇する数値です。
で、
先日の結果 ２つとも上がってるのやね…(-_-;)
ダイエット再開したのに…
禁酒してるのに…
甘い食べ物我慢してるのに…
おかしいな…
数字で書くと、
GPT 7月 25 8月 25 9月 ４０
コレステロール 7月 173 8月 183 9月 １９６
とんでもなくヤバい数値って訳でも無くて、一応 平均値の範囲内ですがショックですね。
やっぱり、酒を我慢して食欲が増したり、
甘い食べ物を我慢して、ストレスになったり、
(アンタは女子か！)
良くないな。
バランスって大切ーやん！