給料日です♪

本日は待ちに待った給料日ですヾ(=^▽^=)ﾉ



そして今日から新たなる勝負の始まりです。


肉や揚げ物やお菓子やケーキなどを食べたり、お酒を飲んだりしながら、どれだけ体重をキープできるか！

食べなくて痩せるでは無くて、食べて動いて痩せる事が出来るかね。


取り敢えず、
サヨウナラ６５kg台

またまたコンニチハ６９kg台って感じかな…(^_^;)


いや、せめて６８kg台で抑えなければ！



ちなみに今朝の体重６６、６kg 体脂肪率２２、４%


ホンマに減らさないとアカンのは体脂肪率なんやけどね。



なにはともあれ給料日☆