タップタップお腹だ

まいど！！


35歳


メタボ


成人病


まっしぐらの変なオッサンです。


莫大な借金があり、常に金が無く、仕事はそこそこ忙しいけど、それを理由に全く運動せず、腹減ったら動け無いとご飯はしっかりすぎるぐらい食べ、ストレス発散やとお酒を飲み、甘い物をこれっぽっちも控える事はせず、日に日に縦ではなく横に横に大きくなっております。


イエーイヾ(^▽^)ﾉ






(T_T)そんな訳無い。



無職時代に記録した過去最高体重の76kgに近づいてます。


現在168cmの74kgです。ヤバいぞ やばいぞガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンですよねー


若い時ナンボ食べても太らないし、すぐにお腹空いたのは、それだけ消費していたんやね。

今は代謝がおそろしく落ちていますよね(^^;)




というわけで、
明日からウォーキングします。お友達ブロガーさんが毎日ウォーキングしているのを取り入れさせてもらいます。

今まで自転車で行っていた往復3kmの最寄り駅までの通勤を歩く事にします。


仕事が立ち仕事というか動き回る仕事なので、帰りはツラいかも知れんけど、とりあえず始めてみます。

今日は練習では無いけど、献血行った帰りに天王寺から西田辺まで歩いてみました。昔はたまに歩いてたけど、久しぶりに歩くと結構な距離に感じました。天王寺から西田辺までと言われてもわかりませんよね…べーっだ！
まあ、距離にすると…

ヤッパリ距離にはしません(笑)

太っているオッサンにはそこそこキツい距離だとご理解下さい。


それと、酒の回数減らして、甘いモノは週1回にします。これから、涼しくなるのでアイスもいらなくなるしね。



明日からおっさんダイエットで体重より腹を凹ませるで！


三日坊主だけはなくします。←(目標低っ！！)べーっだ！