サンケイスポーツ 1月21日 7時51分配信
シューズを脱いで力強いスイングをみせた小笠原。今年はやってくれそうです（撮影・林俊志）（写真：サンケイスポーツ）
巨人・小笠原道大内野手（３８）が２０日、宮崎市で自主トレを公開した。
７時間を超える練習の中では、低反発マットの上で“裸足”で打撃練習するなど、新たなトレーニングを導入して肉体改造。
巨人移籍後最低の成績に終わった昨季からの巻き返しを誓った。
見慣れない光景だった。
７時間を超える練習の終盤、赤いマットが登場した。
すると小笠原がシューズを脱いで裸足になるではないか。
そして、マットの上でバットを振り始めた。
「地面にしっかり足を着いて（バットを）振るようにするため。
この上だと知らずに全身を使うんです。
すべてを見なして、基礎からやっていく」
今年で３９歳。
アラフォーの肉体はインナーマッスル強化で呼び覚ます。
初めて導入したマットは低反発素材でできている。
バランスがとりにくいため、この上で運動すると普段は使われない筋肉が鍛えられる。
裸足でスイングした後は、ソックスだけ履いて、さらに打撃練習を続行。
しめて５２スイング。
トス打撃も合わせて３００スイング以上振り込んだ。
「まだまだ打撃練習の前段階」
と言いながら、２月１日のキャンプインに合わせ、例年より早めに体を仕上げている。
昨季は故障もあり、打率・２４２、５本塁打、２０打点と不振を極めた。
統一球の影響か、開幕でつまづいたのが響いた。４月終了時点は１３試合で打率・１６０、本塁打ゼロ、１打点の大スランプだった。
原監督は選手起用について「１０試合で調子が出なければ、外す」と明言している。
小笠原も今季は開幕から結果が求められる。
「どうのこうの考えずにやるだけ。それのみ」
黙々と練習をこなした後に、淡々と語ったガッツ。
名球会入りのベテランが背水の決意で今季に臨む。
巨人・小笠原道大内野手（３８）が２０日、宮崎市で自主トレを公開した。
７時間を超える練習の中では、低反発マットの上で“裸足”で打撃練習するなど、新たなトレーニングを導入して肉体改造。
巨人移籍後最低の成績に終わった昨季からの巻き返しを誓った。
見慣れない光景だった。
７時間を超える練習の終盤、赤いマットが登場した。
すると小笠原がシューズを脱いで裸足になるではないか。
そして、マットの上でバットを振り始めた。
「地面にしっかり足を着いて（バットを）振るようにするため。
この上だと知らずに全身を使うんです。
すべてを見なして、基礎からやっていく」
今年で３９歳。
アラフォーの肉体はインナーマッスル強化で呼び覚ます。
初めて導入したマットは低反発素材でできている。
バランスがとりにくいため、この上で運動すると普段は使われない筋肉が鍛えられる。
裸足でスイングした後は、ソックスだけ履いて、さらに打撃練習を続行。
しめて５２スイング。
トス打撃も合わせて３００スイング以上振り込んだ。
「まだまだ打撃練習の前段階」
と言いながら、２月１日のキャンプインに合わせ、例年より早めに体を仕上げている。
昨季は故障もあり、打率・２４２、５本塁打、２０打点と不振を極めた。
統一球の影響か、開幕でつまづいたのが響いた。４月終了時点は１３試合で打率・１６０、本塁打ゼロ、１打点の大スランプだった。
原監督は選手起用について「１０試合で調子が出なければ、外す」と明言している。
小笠原も今季は開幕から結果が求められる。
「どうのこうの考えずにやるだけ。それのみ」
黙々と練習をこなした後に、淡々と語ったガッツ。
名球会入りのベテランが背水の決意で今季に臨む。