お弁当☆

こんばんは

最近はまっているのがフルーツ酵素と　もうひとつ・・・

塩ヨーグルト

夜、寝る前にビニール袋にヨーグルトと塩をいれて
もみもみ
その中に　お肉をドボン
ビニール袋の口を縛り、冷蔵庫にもどして
おやすみなさい

朝、起きたら、ヨーグルトを取り除き
オリーブオイルをしいたフライパンでで焼く。
美味しいお弁当のおかず1品　できあがりです

今日は、ささみでした。

オレンジのミニトマトは、朝採りです。
お弁当には重宝しますね。

では、またあした


　　　　　　　　　　最後までおつきあい　ありがとうございました