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catmamyのブログ

簡単で、美味しくできるお料理が大好き。
食べたもので、体はできている。
当たり前だけど、とても大事なこと。
日々の食卓が、一日一日の思い出になっていることに気づいたら、
毎日が愛おしくなりました。
素敵なレシピを見つけると、一目ぼれしちゃいます。

こんにちは

お買い物に行ったら、小アジが10匹入って、148円。
これでも 安い! って思ったのに 半額シールが
タイムセール中

いつ 買うの?
今でしょ  ってことで、2パック購入。

帰ってから、早速調理開始。
南蛮漬けにするには、少しでも漬け込む時間がほしい。

小鯵なので、さばくのは簡単。
えらを手でビーっとひっぱるようにして、内臓まで一気にだす。


きれいに洗って、水気をとる。

そして、ビニール袋に片栗粉をいれ、小鯵を入れ、
シャカシャカ・・・

野菜を切って漬け込む容器にスタンバイOK
油で揚げて、つけこんでいく。

冷奴、ゴーヤのマリネ、ゴーヤとコーンの炒め物・・・


さあ、ごはんにしよう。
おかずを並べ、お茶碗にご飯をつごうとして、
おどろいた
お米が炊飯器のプールで泳いでる

そう、
スイッチ入れ忘れました

漬け込み時間が長くなったってことで、ゆるして


さあ、では 作っていきましょう。

鯵の南蛮漬け

材料
小アジ                  10~20匹
たまねぎ                                 1/2個
ピーマン                                    1個
(人参嫌いな主人のため、人参はいれませんでした。
              良い子のみんなは人参入れてね!)
パプリカ                  1/2個
片栗粉                 大さじ3くらい
すし酢                  200~250cc
鷹の爪                   1本

作り方
1、野菜を千切りにす。漬け込む容器に切った野菜、
 タネを出した鷹の爪、すし酢を入れておく。
2、鯵の下処理をする。
 えらを掴み、びーっと引っ張りながら内臓までだす。
3、きれいに洗いペーパーで水気をとる。

4、ビニール袋に片栗粉と、処理した小鯵を入れて
  シャカシャカふって粉をまぶす。

5、余分な粉を払い落としながら、油の中にいれて揚げる。


  カラッと揚がったら、一度ペーパーで油をおさえ、①の漬け込み液の
  中に入れていく。

6、冷蔵庫で4~5時間漬け込みできあがり。
7、食べる前日に作って1日おくと、よーくつかって、おいしくなりますよね



では、今日はこのへんで。

       最後までおつきあい ありがとうございました