小生の場合は昨日からの就寝中に蒲団の中でふくらはぎの攣り。
朝はモーニングを食べに行って新聞を読む時に手の攣りと言うか、攣って元に戻らなくなる状態になり新聞のページをめくれなくなる。
これを我慢して反対側に向けたりしてその場では痛みを抑え攣りを治そうとするが、左手が攣ったのを右手で反対側に向けてと言う動作をしていると今度は右手が攣ると言う飛んでもない事態に遭遇する。
更に最初に攣った左手で右手を治そうとしたりするのだが、両手が攣って〝がぁ～〟とか〝うぅ～〟とか隣に聞こえないように呻き声を上げる。
で、当たり前だが物凄く痛い。
この作業で新聞を読むのは中断されることがしばしば起き、ページを捲れない。
無理に何かをしようとするとその何倍もの威力で攣りが予測不能に発生するので一旦は新聞を置いて何か他のことを考える。
こんな時にタバコなんか吸おうものならもう大変、指の間にタバコを挟むことも出来ないし手の指がバラバラに反ってタバコが灰皿は愚か何処かに飛んでいきそうな状態に。