皆さんこんにちは、YUIです
セブンイレブンの塩焼きそばが美味すぎて
早めのお祭り気分を味わった金曜のお昼です
さて今回は
【感情】自分を乗りこなすこと
についてお話してみたいと思います
今回は個人的な備忘録要素満載なので
短めで終わると思います
それでは
ごゆるりとお付き合いくださいませ
自分を乗りこなすこと
本題に入る前に
私の愛するサカナクションについて
お話させていただきたい！
サカナクションには名曲が数多くありますよね
その中のひとつ、
「さよならはエモーション」に
こんな歌詞があります
"さよなら
僕は夜を乗りこなす
ずっと涙こらえ
忘れてたこと
いつか見つけ出す
ずっと深い霧を抜け"
ああ、控えめに言っても最高だ～
余談ですが
サカナクションのメンバーの皆さんと
直接お話したことがありますが
本当に皆さん優しい方でした
あ、もちろんプライベートではなく
ライブ後のファンイベントです
最高のライブパフォーマンスを見せてくれ
とってもお疲れだろうに
ファン一人ひとりに丁寧に対応されていました
このお話を始めるとまた愛が止まらなくなるので
今回はこのあたりでやめておきますが
とにかく！
素敵なお人柄って音に乗って届くんだな～と
思っています
で、本題に戻りますと
この曲を聴くたびに思うのは
"私は私を乗りこなしたい"
ということです
HSPやエンパス要素が強い方は
きっとこの感覚を
共感していただけるのではないかと
ほんのちょっとですが期待しています
なぜなら
自分なんだけど
自分じゃない瞬間があるというか..
つまり
他者との境界線が曖昧になりがちなんです
それによって
すぐに軸がぶれてしまうんですよね
人の顔色、声色、視線、雰囲気(波動)などで
いとも簡単にくらっちゃうので
HPの減り方が半端ではない
きっと共感してくださる皆さんの中にも
自分だけの心の防波堤や避難所みたいな空間が
あるのではないでしょうか
そんな私の心の防波堤のひとつは
ドラマや映画など感情が揺さぶられるものは
厳選して見るようにすること
そして心の避難所は
自宅のリビングです
一人っきりの空間で
好きな音楽を聴いて
お菓子を食べて
珈琲をゆっくり飲むことで
少しずつ回復していけます
一気にベホマズンを出したいけれど
方法がまだみつかっていないので
ホイミ10連発位の回復スピードですが
現状の
"私の乗りこなし方"はそんなかんじですね
他だと
気づいたことのメモをつけることかな
後から振り返って
"おお～自分って成長しとるやん🌠"
って思って自信をつけたいからですｗ
最後に..
山口さんがいう"忘れてたこと"とは
一体なんだろう..
そんなことに思いを馳せつつ
今日のところはこれくらいにしておきます
𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒
今回はここまでです
最後まで長文にお付き合いいただき
ありがとうございました
✧✦人生は愛すること、愛されること✦✧