現在40代の専業主婦。
夫と高校3年生の息子の3人家族です。
こんにちは
たまきです。
40代の私、一昨年あたりから
夏の暑さ+更年期のためか?
昔に比べ暑がりになってしまいました。
昔は冷え性だったのに![]()
体質が変わった??
夏の車内・暑さ対策
夏の車ってエアコンが効き始めるまで、
小さなサウナで移動してるような暑さ。
ちょっとでも、快適に過ごせるように
首に巻ける、アイスノンを使ってます。
首周りを冷やすので、短時間で体が冷やせ
て便利![]()
▼ドラッグストアでよく見る商品です。
(商品はこのような感じ)
カバーと4連になったゲルが
2本入っていて
(写真は1本分です。)
冷凍庫で冷やしたゲルをカバーの
ポケットに差し込んで使用。
ポケット入り口には折り返し
があって、ゲルが出てこない
作りになっています。
カバーは、「やわらかいパイル地」
と「さらっとしたスムース地」
の両面使用可能。
マジックテープで首周りの長さの
調節ができます。
保冷バックに入れて持ち運ぶと
長持ちします。
こんにちは~![]()
すれ違う人から見たら、コルセットを
巻いてるみたいに見えそうですね![]()
カバーの色が、白や黒、グレーも
販売されたら良さそう。
首元を冷やしすぎるのも注意
冷やしすぎにも注意点があるようです。
体の冷やしすぎによって
・自律神経の乱れ
・血流が悪くなることによって首・肩こり
・凍傷によるやけど
など
冷やしすぎないように、注意しながら
対策しようと思います。
何事も、加減が必要ですね![]()
【ウォーキングの日焼け防止に!】







