・材料。
A・かぶ。キャベツ。トリモモ(少しだけ)。

アスパラ。
たまご。



・味付け。
B・お酒。生姜。固形コンソメ。

C・お塩少し。醤油ほんのり。ケチャップもっとほんのり少量。

バジル。






・作り方。
①だし(水でもいい)にBをテキトーに入れる。

②Aの材料を入れて、30分以上コトコト煮る。放って、他のおかずを作っておこう!
もしくは歌おう!らららー♪


③アスパラは別茹でしておく。

④煮込んだ具材が柔らかくなったら、ケチャップと醤油とお塩で味を整えて
(ここで好みで生姜を追加しよう!)
アスパラも投入!
さらに溶き卵を加え、ふうわりとさせる。


⑤バジル(好みで黒胡椒ガリガリしてもいい)をふって、さあどうぞ!

☆ニヤリ主婦の日常☆   ~ワンコとダーリンと私のしつけ方~-2011061407460001.jpg
「食欲がないときの美味しいスープ」(^-^)うふ♪


基本的には何を入れてもOKでし♪






年に3回位ねえ
食欲がガタ落ちしまーす( ̄▽ ̄;)。

普段は、猛獣のよにワシワシ食う食欲魔神だのに
「固形」があまり食えなくなりまーす( ̄▽ ̄;)。

ワタクシが小動物みたいになっとるよー。





まさに「今の時期」。
なんだか( ̄▽ ̄;)寒いし暑いし雨だし蒸してるしぃぃい。






夫くんの食事以外、
自分用にこんなん作って食べています( ̄ー ̄)。


気がついたら、夫も食べています( ̄▽ ̄;)。

(いまは数少ない)ワタクシの食えるモノを奪うなあ!!!




こーゆースープは
からだの中が温まり、調子も整うから「食欲のない方」は(^-^)作って食べて☆楽チンだしね☆

あ。ダイエットにもいいよ☆




にしても。
…痩せねーよ( ̄ー ̄)なあ。
…チッ(舌打ちで!)



はやくげんきになろうっと♪