寒い夜には
お鍋だよーﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ！！！
家に「豆乳」はないかーいヽ(゜▽、゜)ノ？？？ベィベー！
はーいヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ！今日はニヤリが
レシピをお伝えしちゃうよーんヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ☆
（ラジオDJ風味で(・∀・)無理にでもお読みください。）
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「豆乳なべ」レシピ(°∀°)b 。
＜材料＞
A。 お出汁（水でも可） ２カップ半。固形スープの素。 一個。
料理酒 ５０ｃｃ。 みりん ５０ｃｃ。
B。 主な野菜。
キャベツまたは白菜 がっつり。
たまねぎ 一個。
にんじん一本。
C。あとで入れる具材。
豚バラ 適量。
肉団子かつみれ 適量。
きのこ類 がっつり。
（えのき・しめじ・まいたけ・えりんぎなんでもOK。）
もやし 二人なら１袋。
おうどん （ゆでたもの）適量。
D。お豆腐。一丁。
E。.最後に入れる調味料。
味噌 大さじ２～３。
白すりゴマ ひとにぎり。
豆乳 ２カップ。
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①鍋にAを入れ、火にかける。
②Bの野菜をきり、一煮立ちした①に入れて煮る。
③Eの調味料をまぜあわせておく。
④野菜がほぼ煮えたら、Cの具材をいれて、
軽く煮る。（この時点で。うどんもいれてＯＫデス。）
⑤煮あがったら、お豆腐を加え、
ませ合わせておいた③の調味料をいれ
一度沸騰させればできあがりー。
ほい。「豆乳なべ」。
あっさりで
クリーミーですよ。
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婦人科にもいいしぃ♪
野菜たっぷりとれるしぃ♪
お子さんもおいしくいただけるので♪
あとは。
お好みのお野菜や
かしわさんなどを加えて
楽しんでみてくださいませねー(*^ー^)ノ
今回は白味噌。
赤でもおいしいと思いまぁす☆