最後でーす(*^ー^)ノ
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生い立ちのことを話して。
今でも見る夢のことを話して。
現在通院しているクリニックのドクターに
いわれた言葉がある。
「戦時中。防空壕にいた人もね。何十年たっても
空襲のことをおもいだすみたいですよ。
それと
似ているのかもしれませんね。」
・・・ああ。そういうことだろうなぁ。
ただ。納得をした。
まぁそういうことなのだろう。
それならば。
戦いようがない。
その経験を受け入れるしかない。
糧にするしかない。
そして。
穏やかなキモチでをもって
自分で
プラスに変えていくしかない。
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それからドクターは
確認するようにコトバを続けた。
「もう。いまは。殺される心配はないですよね？？？
殺さなくてはいけないこともないです。安心ですね。」
涙が。
流れ出た。
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生い立ちのことと。
私の病気とは少なからず
関係はしている。
それを「アダルトチルドレン」と
名付ける人もいるだろう。
「PTSD」。「トラウマ」。
なんとでも
いくつでも名前はつけられる。
しかし。
・・・それがなんだというのだろう。
そういわれて
この状態の一体何が
変わるのだろう。
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過去は。記憶は。
いくらだって湾曲できるはずだ。
そして
未来は。今の自分の考えや行動で変わる。
幼少時代の思い出は
わたしの人生において
何度も何度も
助けにはなってくれた。
おかげさまで
良くも悪くも、いつのときにも、
踏ん張りがきいた。
そう思えば。
得たものも多い。
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生まれ育ち。のせいで。
今の病気が良くならないのだったら。
その刷り込まれた考え方と。
これまでの経験による独りよがりと。
固定概念の全てを捨ててしまえばいい。
自分を変えるのなら。
自分の嫌な部分・いらない部分をなくせば良い話だ。
・・・そう思ったときから
ずいぶんと楽になった気がする。
自分ならば、
何年かかっても変えようがある。
実際には。
流れるようにうまくは
いってはくれないけれど・・・。
苦しいこともあるけれど・・・。
繰り返し繰り返し作り直してゆけば、
苦しささえもきっと
ゆるく、柔からく、
なおかつ、芯のあるものになってゆくのだろう。
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わたしの。
これまで歩んだ道のりの
全てを語ってしまえば。
「私ならとても生きられない」
と思う方もいることだろう。
対してわたしは。
「それでもわたし。生きているから
きっとアナタもダイジョウブだよ・・・」
と答えるしかない。
そのことは。
一生。誰にも伝える気はない。
その全てを
伝える必要もないといまは思っている。
いまの私にとっては。
たいしたことではない。
全ては。
もう終わったことなのだ。
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たぶん。
生い立ちを含めて。
この人生も
メンタルの病気も
わたしに乗り越えられるものなのだろう。
背負って歩いて
いきてゆける
これは、
きっと暖かく・優しいものなのだろう。
今の命に
カラダに
こころに。
感謝をして、いきてゆきたい。
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生まれ育ちと
メンタルの病気は
たぶん。関係、ある。
だとしたら。
それから、アナタは
そして
わたしは
これから
どうやって生きていこうか？？？
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長い文章をお読みくださって
ありがとうございましたぁ(*^ー^)ノ
このアト。すぐに「追記」をアップしようと思います。
よければ
お付き合いくださいませ・・・。