なんデスかね？
この気圧(￣ー￣)。
あ。
台風なのデスネ(￣ー￣)。
*☆*:;;;:*☆*:;;;:
ワタクシが微妙に
こう不調なのは。
「月のもの」のせいデスかね(￣ー￣；。
気圧デスかね(￣Д￣；；。
頭イタイデスね(Ｔ▽Ｔ;)。
吐き気もね。
あまし長い時間ＰＣみてらんない
デスネ(´□｀｡)。
・・・眼瞼痙攣は。
まぁそんなに
ヾ( ´ー｀)関係ないデスね。
（若干関係アリ。気はつけているよん。）
んなもん
なんでもいいわぃっ(-_-メ！！！
あたしゃ
心地よく過ごしたいんじゃぃ(-_-メ！！！
おっしゃ！外へ
行ったろぉじゃないけ(°∀°)b ☆
あはははは(ﾉ´▽｀)ﾉ微妙に曇ったぞぃ。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
不調の対応には。
おおまかに
二種類あります。
「じっくりまったり
休めば、徐々に復活する不調」。
「思いきって外へ出て
外部刺激にて復活する不調」。
この二つです。
*☆*:;;;:*☆*:;;;:
（無意識であっても）
体調やテンション
状況をみてどうするかを
自分で決めているわけですが
コレを間違えると
パニック障害さんの場合。
大やけどしますo(TωT )。
（ちなみに。頑張り過ぎさんも。
もれなく大やけどします(・∀・)。）
*☆*:;;;:*☆*:;;;:
さて。
昨日は「虚弱日」であったワタクシ。
昨日は。
少しだけ動いて、
眠っていました。
今日も。
テンションあがらーず(TωT)。
元気。
いまいちでなーい(´・ω・`)。
「出ないなら。
出させてやろう
ホトトギス(°∀°)b」。
（こういう人間(・∀・)。無理はしないが無茶はする。）
*☆*:;;;:*☆*:;;;:
お外は紅葉で。
草の上からは
いただくチカラがいっぱい。
つつじも
きれいでした。
*☆*:;;;:*☆*:;;;:
(￣▽+￣*)またまた
勢いがついたワタクシは。
パニックリハビリのはじめの頃。
苦しみながら(((( ;°Д°))))行っていた
ショッピングセンターで。
お買い物ーо(ж＞▽＜)ｙ ☆
あははは。
本屋で欲しい新刊出ていたわо(ж＞▽＜)ｙ ☆
（おこずかいで購入。）
あははは。
化粧水切れてたんだったわо(ж＞▽＜)ｙ ☆
お香も（１００円ショップ）買うわо(ж＞▽＜)ｙ ☆
あははは。
りんごが一個５０円だわо(ж＞▽＜)ｙ ☆。
あははは。
トリムネがグラム３９円だわо(ж＞▽＜)ｙ ☆
あははは。
ぐうにうが１１８円だわо(ж＞▽＜)ｙ ☆
具合悪さ忘れて
めっさ満喫(￣▽+￣*)☆
今回は外出が正解(*^-^)b
でしたん☆
あははは(ﾉ´▽｀)ﾉ逆もまた真なり。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
つらいときは。
ついつい
近くを見がちですよネ。
「つらい近く」を見ていると
目先に惑わされて
ココロの中の光が隠れるみたい・・・。
そんなときは。
なるべく遠くをみていたいですネー。
*☆*:;;;:*☆*:;;;:
たとえば。
頭痛がなおった時のじぶん。
どこで
どんなスィーツたべようか( ´艸｀)。
誰に会おうか。
たとえば。
３ヵ月後。ダイエットが成功した自分。
洋服一着だけ
買ってみようか( ´艸｀)着た事ない感じの。
たとえば。
体調がよくなったじぶん。
どこに旅行へいこうか( ´艸｀)。
・・・ほらね。
ほんのちょっぴりだけでも
о(ж＞▽＜)ｙ ☆たのしいよね。
*☆*:;;;:*☆*:;;;:
秋を味方にして。
休み休みしながらも。
一瞬一瞬を
優しい気持ちで
過ごしたいものです・・・。
無理はしないように
しようネ・・・。
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もう
このショッピングモールは
怖くなくなったよ！！！
すごく
しあわせなキモチだよー！！！
*☆*:;;;:*☆*:;;;:
あなたも
どうか
しあわせでありますように。