そうココロから言うことは。
まだ出来ない。
ここ数年のうちには
言えると思っている。
本当はネ。
もう半分くらい
このコトバは、本心なんだ。
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薬のことを書こうと思う。
今まで書くのが
なんだかイヤだった。
うん。これが
わたしが「自律神経失調症」のときに飲んでいた薬。
↓↓↓↓↓朝昼夕。
・コントミン。
・レキソタン。
・アキネトン。
・ノーゼア。
・ジヒデルゴット。
・ダイメシン。（耳鼻科薬）
・ピーマーゲン。（胃薬）
寝る前。
・コントミン。
・レキソタン。
・ユーロジン。
・睡眠剤。（名前忘れた。）
・下剤。
頓服。
コントミンとレキソタンの粉薬。
以上。あとは忘れた。もう捨てた。
もっと飲んでいたと思う。
うーん。薬のことを。
はじめて書いたなぁ。
あはははは。
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私自身が疑問を持たずに
処方されたまま
１０年飲み続けた結果。
ある日。
全く動けなくなった。
友人に支えられて行ったクリニック
（今のクリニックではないデス。）
のドクターに
「これは薬害です。」
と言われた。
当時のわたしは
「薬を飲んでいれば治る」という認識だったから、
薬を飲みすぎていたこと。
そして
動けないことの意味がわからなかった。
それから。
自分なりに勉強をして。
友人にも協力を得て。
「治す」ことにした。
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窓をね、
あけられなくなったんだ。
開けたら、閉めなくちゃいけないよね？？？
それが怖い。苦しい。
ちょうど
夫がネットゲーにはまっていて。
キーボードの音が、
わたしにはつらい。
ずいぶんと喧嘩をした。泣いた。
電話の音も
玄関のチャイムの音も駄目。
テレビから
「パニック」ってコトバが流れると
過呼吸になる。
（今も得意ではない。見れない。あはは。）
しばらーく毎日
天井だけを見てた（笑）。
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「なんでそんなことが気になるの？？？」
どうしてなんだろうねー。
でも
すごくつらいんだ。
いられなくなる。
死にたくなるくらいに。
おまけに断薬もした。
薬をカラダから出したかった。
いきなりすべての薬をやめたら
当然苦しんだ。かなり。
これは
無茶だったなぁ。わはは。
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ご飯の支度が出来なくて。
包丁が握れないの。ぜんぜん。
恐怖でネ。
初めて作れたサラダは
手でレタスをちぎって
トマトをきっただけのサラダ。
それでも、
すごく
うれしかったなぁ・・・。
一人、キッチンで
涙がぼろんぼろんでた。
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自分でいまのクリニックを探し当て、
約10ヶ月。
信頼できるパートナー（ドクター）。
そして
地道なリハビリを経て、
今のわたしがある。
薬名は。
今は書かないでおくネ。
ＳＳＲＩと安定剤。
頓服。
各１種類ずつで、すんでいるよ。
いつか完治したら・・・
いやいや。
「特技がパニック障害です(°∀°)b うひ。」
くらいにいえるようになってから
かこうかな・・・。
わははははは。
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本当に治す覚悟ができた頃から
お花をココロから
美しいと思える。
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暖かさを感じる。
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ああ。
今日も生きていられました。と
特別な信仰はなくても。
感謝ができる。
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あなたのことが
だいすきといえる。
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自立神経失調症のあの薬たちで、
何とかバイトが出来ていたときも。
内臓を患って、命はとりとめて
退院したあとも。
「ありがとう」
と口ではいっていたものの。
実感はあまり
こもっていなかった気がするの。
わたしは
そのころ
まだ何かを恨んでいて、
何かがうらやましくて、
たぶん
たくさんのものが欲しかったんだ。
頭でぐるぐると
理屈を
夢を
考えるばかりで、
ちゃんと
「感じること」
「行動すること」
をしなかった。
カラダの声も
ココロの声も
風の音も
空のいろや
寒さや暑さまで、
頭で分析して、理解しようとしていた。
いまも
その傾向はあるから
気をつけてるよ。
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だから、
わたしのココロを救うには。
決定的に落っこちて
「ナガティブになりきる」必要があり。
死なないように
這い上がるように
この病気になれたんだと思う。
ね？？？だから
半分「本当」なんだよ。
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今もねぇ。
わたし。
苦しいときはたくさんあるの。
苦しい思い出にも
つぶされそうになるときもある。
まだ乗り物には
少ししか乗れないし。
（「少し乗れる(・∀・)」ダネ。）
家から遠くへ出かけるのは怖い。
（「近くは安心して行ける(・∀・)」ダネ。）だけれどネ。
なーんにも
病気をせず
なーんにも
傷を作らずに生きてきた人はいないし。
これからだって
いろんなことがあるよねぇ。
もう
おわっちまったことは
仕方ないしねぇ。
わははははは。
今は。
これからの自分の人生が楽しみダヨ。
・・・いつも思うんだ。
「アナタは
他人が思うほど強くない。
自分が思うほど弱くない。」って。
うん。
わたしもおんなじだから。
だからいつでも
「だいじょうぶ」を信じていてネ。
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きょうも
お疲れ様でしたん。
わたしは
アロマの香りに包まれて眠ります。
きょうもわたしは
たくさんしあわせです。
アナタもどうか
ゆっくりと眠れますように・・・。
・・・ねぇ？？？
明日は。
どんな夢をみようか？？？
おやすみなさい☆
季節変わりには
気をつけようね。
にやり。