最近動きすぎて
頭も使いすぎて…
ただ疲れているだけだと思います。
昨日から喉が痛い…
上の子も喉が痛いって…
喉の痛みから軽く発熱していますが
動けないことはなく
動いてしまう…
今日は朝から一日中
家の中を断捨離していました。
ゆっくり寝ると
すぐ治るんですけどね。
今日は寝る前に
梅肉エキスと蜂蜜で
暖かい飲み物を作って飲みます。
これまでの傾向から言っても
私はいつも春に体調を崩していました。
それも入院するくらい…
大阪に引っ越してから13年
2、3年に一回は入院してました。
いつも春…
この2、3年は大きく体調を崩すことなく
今年もこれくらいで終わるかな。
過信してはいけないので
きちんと睡眠は確保しなくては。
春は解毒の時期と言われます。
排出もエネルギーが必要なので
しっかりと身体を休めてあげてください。
皆さまも
この時期寒暖の差がありますので
お身体大事になさってください