体力テスト

昨夜、 20歳以上を対象とした、体力テストがありました。(握力や、腹筋みたいのとか色々)

少しでも、今の自分の体力を知りたくて参加。

時間も遅いし、帰る時間だし

しんどい！と、最後のシャトランは粘らず、早々に切り上げてしまいました

その結果、体力年齢が私の世代よりさらに上の年齢でした

(体力ない～)

そして…恥ずかしくて誰にも言ってませんが…

最後の走る種目で、締め付けのないスルスルのおぱんつさんが、走る度に、ズルズルずれて来ていました

集中力も乱れた

走る時には、おぱんつも重要なんだと実感した出来事でした

2回目

昨日も休みだったので、1.5㎞走りました。

コースは合ってるか微妙だけど、よしとする！

途中、ハチ達がブンブンしているポイントがあったので、そこは歩きました。(刺激しないように、私はただの散歩なのよ～敵ではないよ～てな感じで。)

急に5㎞はきついので、徐々にならしていく予定であります

(かなり不安

)

部活動の学生達も走っていて、その若さが欲しいと思った日でした。

キッズランのマラソンコース(1.5ｷﾛ)の確認に行ってきました。

子供は、びゅーっと走っては止まったり、併走

は大変と聞いたので、

マラソンとリレーの違いを教えて、ゆっくりペースで４歳の娘と、最後まで走りきりました。

ちょっとコースを間違えましたが、走りきりました。