日曜日に太陽の光を浴びて

当たり前のようでいて

なかなかできない

太陽の光を浴びること



平日の仕事場は窓の無い部屋

休日も部屋に引きこもりがち

な生活をなんとかしなきゃ、なんとかしたい。


今日は久しぶりに外出した

日のあたる道を選びながら歩いた。

たったの１時間ほどだけど

ちょっとだけ健康になった気がする

太陽の光を感じることって素晴らしい