最近、 つくづく思うのです
ヨガをしていても、 生活のなかでも
人ってね 何かあった時
(特に『やべぇ！』ってことに出くわしたとき)
その反応として、 だいたいは
▪武器を携え反撃に出る(←主に言葉の武器 )
▪すたこら、逃げる (向き合うことを避ける)
▪フリーズ (やり過ごす、文句だけ言う)
この、 3パティーンの どれかを
取っていると、 思わるるのです
そして、これら『 感情の反応 』に主体性を任せてしまい、 理性や知性や経験を使って
根本的な引っ掛かりを理解したり
ほどこうとする労力を怠ると
その時を、 いったんは
うまくやり過ごせても
それらは また、違う形をとって
違う『 問題 』として露呈して
再びわたしの前に 現れる、
輪廻のように 追ってくる、
もはや、ホラー
わたしは、
そういう場面に 出くわしたときは
「おぉ、 再び成長の機会が与えられた♪ ナマステナマステー♪♪」
など、 思うようにしていて
けんど、
いかにして 乗り越えていくか
その 現実的な方法は
いまだ、見つかっていないのです！ どーん 笑
ねぇ、 みなさん
わたしと一緒に 何かいい方法
見つけてゆきませんか？ ( ←切に 笑
ゆるほわヨガでした♪ (∗ˊᵕ`∗)
