『人生とは、迷妄である 』
これは、
ヨガの根本原理で説かれていることです
思考や感情に振り回され
本質を見ず、知らず、
盲目のまま生きている人間を表した格言です
「 迷妄 －めいもう－ 」
道理がわからず、事実でないことを事実だと思い込むこと goo辞書より抜粋
わたくし事ではありますが、
最近、 思い知ったことがありまして
恥ずかしながらシェアしたいと思います
わたくし、
体を通して、 呼吸を通して、
アサナ( ヨガのポーズ )を通して
毎日毎日毎日毎日、毎日！！
ヨガをしながら
自分自身のカラダやココロが感じていることを、
見ることに、 観察することに
慣れ親しんているはずなのに
なのに！！！
なのにですね 、、、
自分を丁寧に感じること
的確に感覚をすくいあげること
きちんと、 汲んであげること
理解してあげること
鬼の勢いで
まーーーーっっったく！！ ！
できていなかったことを
( ごくごく最近 ) 思い知りまして 汗
いったい 何年ヨガしてるんやー やー
そして更にはっっ！
自分が本音を掴み損ねているもんだから
言葉にして伝えることもできず、
それを他者に表現することもままならず… よって、
コミュニケーションとして目の前の人にも
本音を差し出すことができずで …
さもありなん、
コミュニケーションを取っている相手に対し
『 理解されないー 』『 うまくいかないー 』
『 なんでやー！！ 』
ってずっと フラストレーションを感じ
騒いでいました ← 茶番 w
相手が悪いのじゃなく
わたし自身が
自分の内側を理解することを
怠っていました
自分自身の領域に関して
あらゆる面で
修羅の如く
雑で、怠惰だったのです
分かって いなかった …
いやーん、 恥ずかしかたよー
だが しかし、
本質からズレた方向に
走っている時は 幸か不幸か
万事がうまく運ばないもので 笑
頭をばちこーん！と 打った痛さと衝撃で
やはり そのズレに 気づきます
はた、と 正気に戻ります
わたしは、
もともとロジックのある事柄が好きです
多くの人が理解できる理論が
しっかりとあれば、 確立されていれば
物事も何かと納得がゆくというものだし 笑
そもそも、
世界の法則や理を理解したり
知ってゆくのが 大好きなのです
しかしながら、
それがアダになることも、 ありまして
わたしは 良くも悪くも
頭の中の『 思考 』が導き出した
『 正解 』や『 正しさ 』を
無意識のうちに 探してしまう
求めてしまう 欲しがってしまう
そんな、 やっかいな癖も持っています …
それ故に 本質ではない思考に
鼻ずらを持って振り回されることが
すごくすごく、 多いのです
ただ、まぁ
ココロっていうのは不条理なものです
頭で思考したものや理論からは
外れたところに存在している
全く別の性質を持った
不思議な存在です
ココロとやらは、おおよそ
『 えぇー そんなこと、あるー？？ 』
『 普通に考えたら、なくないー？？ 』
みたな事を 望んでいたり
求めていたり するのです
ヨガの哲学のなかでは
( 心理学や脳科学の分野でも
同じことが言えるかなー？ )
ココロ(本質)の願いを叶えるために存在するのが思考(
野放図にしておくと
思考が、ココロをねじ伏せて
正しさや方法論、
本質からは ずれてゆきます
離れていってしまう
この、思考に惑わされ
本質を見失っている状態を、ヨガでは
『 迷妄に囚われて生きている 』
と定義しています
本質や思考や感情や
あれやこれやは 目に見えないし
形がないし、触れられないし…
ましては 本質なんて何ぞや？？だし
はっきり言ってしまうと
よく観察して見ていくと
愉しいものばかりを
知れるものでもないし…
めんどくさいし
やっかいなものだとも、 思います
なにも考えず、感じることを放棄して
その時々を対処するだけにして
ただ漫然と生きていくだけでも
よいのかもしれません
でも、もし あなたが
今の自分自身や
今を取り巻く状況に
違和感や疑問を感じ続けているのなら、
先ほどお伝えした 迷妄の霧をはらい
ご自分のピュアなココロや本質が
何を望んでいるのか、
どうしたがっているのか
少し立ち止まって
よく見てあげることをお勧めします
自分自身が雑で
よく失敗をやらかすわたしが ← 汗
なぜこんなことを伝えているかというと
やはり、
自分自身と最期まで常に一緒にいるのは、
自分しかいないわけで
自分の本音や本質に触れることは
至上の喜びを知る
絶好のチャンスだからなのです
宝物だからなんです
ココロの奥深く
純粋な願いや本質を自分で認識できた時
知ることが できたとき
わたしたちは
心が震えるような 歓びと
至福の歓びに 包まれます
存在そのものを 世界に許されたような
全肯定されたような祝福と
えも言われぬ安心感に 抱かれます
涙がぽろぽろと流れることもあるし
脱力したような感覚があったり
胸が熱くなったり、
体温そのものがグワーッっと上がったり
その歓びは必ず体を通して現れるので、
必ず分かります
誰でも 感じられます
その歓びを、一度でも知って欲しいから
伝えています
知れば、
人生の方向性が必ず変わります
変容してゆきます
時間がかかっても、
最初はうまく感じられなくても
あきらめないで欲しいと思います
見ようとする、
感じようとする意識そのものが、
羅針盤となって
ご自分が望む本質へと
必ず手を引いてくれます
連れていってくれます
違和感やしっくりこない自分自身のまま
生き辛さを抱えているより
望みがかなっている！ 私らしいなぁ✨と
太い拠り所に支えられながら
本質で生きている人って
わたしは、素敵だなと思うのです
無防備で 純粋で
強さがあって
魅力的だと思う
(本質を生きることが本来あるべきシンプルで自然な在り方だから、その人が本来持つ
生命力がフルに発揮されて生きていけるし、
思考( 迷妄 )に惑わされず
本質( 魂的な望み )を知りながら
歓びに溢れた人生を
創造していって欲しいな、と
心から 思っています
大好きなみなさんに対しても ♡
また、自分自身に対しても ♡
ご自分が見ているものが
本質か、迷妄なのか
見極めができず 困ったときは
わたしを、呼んでください
迷妄に惑わされまくり、
頭を打ちまくりのわたしだからこそ 笑
みなさんにお伝えできることが
お手伝いできることがあると思うから♪
大切なご自分の本音と 繋がっていてね
そして 大切な人にも
あなたの本音を どうか 伝えてね♪
幸せでいてね
思いもかけず、長いお話になりました
今日はここまでに いたします
真心の全てを込めて
届くといいな♡
それでは！
ゆるほわヨガのにけでした♪(∗ˊᵕ`∗)
