カボチャボール
人参のサラダ
切り干し大根サラダ
ごはん
ふりかけ
お昼はお客様の家でごはん頂いたので、夜ごはんに食べました。
最近、土鍋でごはんを炊いているのですが、冷凍して解凍したご飯が時間が経っても固くならない！
炊飯器で炊いたご飯はすぐ固くなるのに…
もう炊飯器でご飯炊けない…笑
ブリの照り焼きのブリは、冷凍庫で半分化石かしてたやつ。
冷くさいかなぁと思ったけど、食べたら問題無し。
冷凍庫の整理もしていかなくては。
ごちそうさまでした◎
豚肉とキュウリの味噌炒め
切り干し大根サラダ
人参のサラダ
ごはん
ふりかけ
キュウリを炒めて食べるのは割と好き。
ごちそうさまでした◎
ピラフおにぎり
インゲンのベーコン蒸し
人参のサラダ
切り干し大根サラダ
今日は珍しくお肉が。
ピラフおにぎりはもう少し塩味きかせてもよかったなぁ。
ごちそうさまでした◎
塩昆布入りごまおにぎり
もやしのマヨコチジャン和え
蓮根のなめ茸和え
さやいんげんのベーコン蒸し
本日も野菜メインなヘルシー弁当。
しかも油使ってないのです‼︎
スーパーヘルシー‼︎
しかし昨日、上質な油を買ったから料理するのを楽しみにしていたのだが…
次のお弁当作りまでお預けとなりました。
昨日買った調味料を早く使いたいなぁ〜
ごちそうさまでした◎
昨日に引き続き夏野菜弁当
サツマイモの甘煮
カボチャボール
オクラのトマトソース煮
ごはん
ふりかけ
アメリカンチェリー
明日から3日間はお弁当休みじゃ。
ごちそうさまでした◎
オクラのトマトソース煮
ミックスビーンズのマリネ
カボチャボール
サツマイモの甘煮
麦ごはん
しば漬け
アメリカンチェリー
気付いたら夏野菜だらけになった。
夏野菜が好き。
野菜が好き。
今日も野菜のみ。
ごちそうさまでした◎
リベンジ三色おにぎり
蓮根のなめ茸和え
サツマイモの甘煮
ほうれん草のナムル
アメリカンチェリー
本日も野菜オンリー。
昨日上手くいかなかった三色おにぎりをリベンジした。
青のり足してみたり、だけどふりかけが少なかったからか全部同じに見える…
無念(-_-)
作り置きしたほうれん草のナムルは流石に酸味が強くなってきた。
今日で食べきったのでよかった。
サツマイモの甘煮は最近大好きな高橋みどりさんの『伝言レシピ』から。
このレシピ本は本当に簡単で美味しくて。
たくさん作ったから、しばらく食べれる。
ごちそうさまでした◎
三色おにぎり
カボチャのソテー
明日菜ともやしのナムル
もやしの梅和え
蓮根のなめ茸和え
副菜は昨日と同じ。
三色おにぎりは緑系がはっきり緑じゃなく
青のり使えばよかったと後悔。
昨日と同じく野菜だらけのお弁当。
ごちそうさまでした。
おにぎり（搾菜、桜海老、白ネギ）
蓮根のなめ茸和え
明日菜のナムル
もやしの梅和え
カボチャのソテー
お久しぶりです。
今日からお弁当記録残してきます。
野菜だらけのお弁当です。
おにぎり
蓮根のなめ茸和え
がかなり美味でした。
九州梅雨明けしました。
ごちそうさまでした。
今天的午餐
野菜スープを作りましてん。
ネガティヴに潰されないメンタルを作りたいなう。
野菜スープを作りましてん。
具材は
大根
ソーセージ
キャベツ
玉ねぎ
コンソメスープでコトコト煮たんだなぁ。
ごちそうさまでした◎
4月がスタート。
まずは3月の反省から。
△の多さよ。・゜・(ノД`)・゜・。
そして4月の目標。
こんな感じ。
変わらないけどできる事はやりたい。
そして時間割を作ってみた。
明日からこんな感じで過ごしたい。
図書館で本を借りてきた。
記録までに。
ネガティヴに潰されないメンタルを作りたいなう。