高菜おにぎり
オクラのおかか和え
和風ピクルス
しめじの酒蒸し
厚揚げピザ
もやしのふりかけ和え
大根と人参のマリネ
ぶどう
更に高菜おにぎりをもう一つ食べたのでした。
食欲半端ない。
ごちそうさまでした◎
玄米入りご飯
オクラのおかか和え
厚揚げピザ
もやしのふりかけ和え
しめじの酒蒸し
根菜マリネ
桃
作り置きを利用してるので昨日と同じ内容でございます。
今日はシリコンカップ使わずに大葉を使って盛り付けしてみました。
うまく盛り付けできなかった…むむむ
味が美味しかったから良いか！
ごちそうさまでした◎
玄米入りご飯
オクラのおかか和え
厚揚げピザ
しめじの酒蒸し
もやしのふりかけ和え
桃
相変わらず野菜だらけ
今週もお弁当作りスタートしました。
昨日、作り置きしたので基本は朝詰めるだけの楽ちんスタイル。
朝からバタバタしたくないもの。
しめじの酒蒸しが美味しい。リピ決定だなぁ。
ごちそうさまでした◎
黒ごまごはん
野菜ピクルス
ピーマンと椎茸の蒸し焼き
ブロッコリーと豚肉のニンニク焼き
ぶどう
今週もお弁当作り頑張りました。
しかし明日はお仕事になっちまいました。
昼には帰る予定。
ゆっくりできないけど、お盆まで頑張るしかねぇ!
ごちそうさまでした◎
玄米入りごはん
ピーマンと椎茸の和え物
カボチャボール
和風ピクルス
ゆで卵
ぶどう
今日も野菜たっぷり。
たんぱく質足りないなぁと思ってゆで卵追加。
更に、ぶどうをたくさん貰ったからデザートにいれました。
こんくらいの量で腹一杯です。
ごちそうさまでした◎
玄米入りご飯
クリームチーズ入りカボチャボール
大根とホタテのサラダ
和風ピクルス
ソーセージ
疲れが溜まっているからかピクルスのお酢が嬉しい、美味しい。
久しぶりに晩酌もしなかったのです。エライ。
今夜はお酢たっぷり使ってスーラータンにしようかなぁ。
ごちそうさまでした◎
モーニングおにぎり（スクランブルエッグ、ソーセージ）
ブロッコリーと厚揚げのピリ辛和え
大根とホタテのサラダ
モーニングおにぎりが美味しい。
ご飯と具が半々だったら、バランス美しかったんだけども、上手くいかなかった。
仕事も朝からテンヤワンヤ。
午後からは気を取り直していこうず。
ごちそうさまでした◎
いつもの公園からの投稿
卵のフレーク揚げ
ブロッコリーと厚揚げのピリ辛和え
レタスのサラダ
大根とホタテのサラダ
梅と胡麻と三つ葉の混ぜごはん（伝言レシピより）
➕近くの道の駅で買った唐揚げ
今日は失敗を二点してしまいました。
まず、晩御飯で作った混ぜごはん。
解凍してから三つ葉を混ぜたら彩りよかったなぁ…
あとは、箸を忘れたので近くの道の駅で箸を調達するべく一品購入。
腹一杯。
出かける前は箸のこと覚えてたのになぁ。
新月前で更にボーとしてます…
今日のひとりピクニックはこちら。
いつもの公園に先客がいたので、ちょっと離れた公園にきました。
ウクレレ練習したくなりました。
風が強いのが難点だなぁ。
でも気持ちの良い公園です。
ごちそうさまでした◎
明太チーズおにぎり
卵のフレーク揚げ
ブロッコリーと厚揚げの豆板醬焼き
レタスのサラダ
大根と貝柱のサラダ
明太子とクリームチーズが美味しかった！
明太子ってなんでも合うなぁ。
昔は食べれなかったけど大人になって食べれるようになりました。
8月になりました。
最近パワハラ上司がパワーアップしてるので今日も一人ピクニック。
昨日は夢にまで見てしまったよ。
夢でまで会いたくないつーの！
一分一秒でも一緒にいたくない 笑
都知事選みて心底思ったけど、男のほうがドロドロしてるなあ。
確信に変わった1日でした。
小池百合子さんが都知事に決まって、スッキリした女性は多かったんじゃなかろうか。
スッキリした気持ちになった一人です。
今日は土用丑の日。
働いてる会社の社長から鰻弁当をご馳走になりました。
近くの公園で一人ピクニック。
美味しかったし、のんびり出来たし、いいことずくめ。
社長には、上司の愚痴ばかり言ってるから、控えるようにしないとなぁ。
優しい社長でありがたいです。
ごちそうさまでした◎