昨日から気力がなくて丸亀製麺でお昼にしました。
クーポン使って270円也。
安！
ごちそうさまでした◎
＊
昨日は一日中寝てました。
人との関係性に疲れました。
なぜ自分で責任を取らないのか。
人のせいにするのか。
わたしの信条は【自己責任】なんです。
人のせいにしても、相手に不快感を与え、自分の信用なくすだけだから。
自分を棚にあげて人のせいにする人が、近い人に多すぎる。
残念で仕方ない。
酸辣湯麺
梅わかめご飯
とりめし
今日は寝坊したのでコンビニで買ってきました。
ごちそうさまでした◎
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いかり肩の私。
病院で診察してもらう時にも普通にしてるのに肩に力が入ってるよ！と言われるくらい。
昨日、親戚のおじさん達と話していて言われたこと。
「一人で抱え込み過ぎだよ」
だから肩が張っているのだなと。
常に力が入ってるんだろうなぁ。
緊張してるんだろうなぁ。
相談できるおじさん達がいて感謝です。
まだ、分からない負担を心配するよりリラックスしよう。
＊
今週もお付き合いありがとうございました☺︎
昨日いただいたお弁当に入っていた鯛で鯛めしを作りました。
鯛めし
ピーマンの酒蒸し
とうもろこし
鯛めしと曲げわっぱがよく似合う。
ごちそうさまでした◎
祝日ですが、仕事です。
フレンチトースト
とうもろこし
あんまり美味しくなさそうですね。
実はフレンチトーストってあんまり好きではない…笑
（何故作った）
お客様から北海道のとうもろこしを頂いたので
蒸しました。
甘くて美味しい。好吃！
蒸し器で野菜を蒸すと野菜の甘味が前面に出て来る気がします。
蒸し器買ってよかったです。
ごちそうさまでした◎
今日は曲げわっぱ弁当♪
焼きソーセージ
ピーマンとえのき茸の蒸し煮
かぼちゃのサラダ
目玉焼き
黒米入りごはん
お仕事関係の方からかぼちゃをもらったのでサラダにしてみました。
適当に作った割にめちゃくちゃ美味しく出来ました。笑
メモがてらレシピを記録します。
かぼちゃのマヨサラダ
①かぼちゃは5mmくらいの細切りにする
②フライパンに油を敷き炒める
③塩胡椒で味付けする
④ボールに移しマヨネーズとパセリで和える
（冷めてから和えた方がマヨが変色しなくて良い気がする）
ごちそうさまでした◎
✴︎
最近イライラしやすいんです。
昨日も会社でイラ！ってなって…
iPhoneも復元出来ないし…
イライラ(>_<)
よくない。
体にも心にもよくない。
運動しよう。体動かそう。
食パンドッグ
ピーマンのじゃこ和え
蒸しかぼちゃ
今週もパン弁当続いてます。
ごちそうさまでした◎
✴︎
モンスター上司に頭にきまくってます。
優秀な部下が辞めたくなるダメな上司の6つの特徴という記事があり読んでみたところ、上司のこと書いてる？と思いたくなるほど当てはまりました、
私は優秀な部下ではないですが 笑
①悪いことばかり指摘して部下を信用しない。
→人のミスを見つけると凄く生き生きします。
②昇給もせず正当な評価をしない。
→ミスは自腹しろが口癖。（自分は自腹しない）
③でも、それは、言い訳ばかりだで信用に欠ける。
→会話してると辻褄が合わないことばかり
④自分のアイディア以外認めない頑固で難しい性格
→基本提案は却下されます。お客さんの前で人をこき下ろします。小さい人間だ。
→週50時間以上働くと生産性ダウン。長時間の仕事を強制させる。
→自分が仕事以外のことを仕事中にやってるくせに、忙しくなると誰も手伝ってくれないと社長に愚痴り、手伝ってもらえないのは社長せいだと責任転嫁する。
毎日、毎日、子供みたいなわがままに振り回されてます。
今日言ったことは明日には変わってるし
報告しても聞いてない。
子供かー。
だから全員辞めていくんだよ。
みんな関わりたくなくなるんだよ。
元彼からもイラつく連絡あったし
男のねちっこいのは肥料にもならないなぁと思う今日この頃です。
愚痴ってすみませんでした。
もう我慢できなくて…涙
早く会社辞めたい‼︎
今週も始まりましたね。
お付き合いお願いします。
さて、私は 敬老の日ですが、お仕事です。
黒米入りごはん
インゲンのサラダ
ゆで卵
野菜炒め
おとなのふりかけは食べる前にかける派。
昨日は友達とバイキングでランチしました。
結果めちゃくちゃ食べすぎました…
帰ってからもしばらく苦しかった。
体重計乗ったら50キロオーバー。
1.0kgくらい食べてたのか！
食べすぎるバイキングは向いてないんじゃないか疑惑が出ております。
ごちそうさまでした◎
✴︎
iPhone7に変えました。
完全にデータを入れ替えるために四苦八苦しております。
エッグサンド
アボガドとトマトのマリネ
ロールパンも使い切りました。
ロールパンは縦に切り込みを入れて
卵を挟めば綺麗だったなぁー。
リベンジしよ。
キウイと林檎もたべました。
ごちそうさまでした◎
✴︎
明日から二連休です♡
今週もお付き合い頂きありがとうございました。
久しぶりにごはん〜。
鳥もも肉のソテー
ミニトマト
インゲンのセサミマヨ和え
黒米入りごはん
黒米入りごはんで一気に食こだわってる風に見えますね。
ごちそうさまでした◎
✴︎
只今、背中を痛めております…
コンクリートの塊を片付けしていて背中の筋をやっちゃいました。
アイスノンで冷やしてますが、治らなかったら病院です。
やっちまったぜ。
連日パン弁当
サンドイッチ
①アボガド・ミニトマト・チーズ
②照り焼きチキン、コールスロー
③ゆで卵
キウイ
林檎
サンドイッチのパンを使いきりたくてサンドイッチにしました。
うまく詰められなかった…
ごちそうさまでした◎