パニック癖。
自分一人ならいいけど、周りに迷惑かけてしまうことも多々。
パニックになる条件として
・急いでる
・新しい環境
・ルールを破っている
・誰かへ良かれと思ってしている
パニックになると、あまり深く考えずに行動してしまう。
で、後から色々考えて反省してしまう。
一番楽なのはルールを守ること。
そして一度いた場所に戻るようにしよう。
リセットして冷静に考えられるはず。
そして私、モヤモヤ考えてしまって、
他のことが頭入らなくなるのよねー。
今から学校なのに。
私は焦るとパニックになる事が良くある。